Comment importer une activité via un fichier .gpx, .tcx, ou .fit ?

Si l'une de vos activités n'a pas été synchronisée automatiquement depuis votre application sportive vers votre compte Sport Heroes, vous pouvez importer cette activité via l'application sportive concernée.
Voici comment procéder 👇🏻

💡 Cette opération n'est possible que sur nos expériences ayant une version web, voir lesquelles sont concernées.

Tout d'abord, téléchargez le fichier de votre activité

Pour commencer, vous devez télécharger le fichier à partir de l'application que vous utilisez, que nous soyons compatibles avec elle ou non. La plupart du temps, vous ne pouvez le faire qu'à l'aide d'un ordinateur.

  • strava.png
    1. Connectez-vous sur Strava depuis votre ordinateur
    2. Allez dans votre profil pour afficher vos activités
    3. Cliquez sur l’activité à télécharger
    4. Cliquez sur le bouton Action
    5. Choisissez « Exporter GPX »
  • Zwift_logo.png
    1. Via un ordinateur, rendez-vous sur Zwift
    2. Sélectionnez Moi pour ne faire apparaître que vos activités
    3. Choisissez l'activité de votre choix et cliquez dessus
    4. Les informations de l'activité (distance, durée, carte,...) apparaissent alors: cliquez sur le ⚙️
    5. Choisissez « Télécharger fichier FIT » : cela téléchargera un fichier .fit 
    6. Suivez la procédure Ensuite, importez le fichier d'activité en bas de l'article 👇🏻
  • logo-adidas_running.png
    1. Rendez-vous avec un ordinateur sur https://www.runtastic.com/
    2. Connectez-vous à votre compte Runtastic
      1. Cliquez sur Connexion en haut à droite de l'écran
      2. Choisissez votre méthode de connexion (avec Google sign-in, avec une adresse email + mot de passe, etc.)
      3. Vous êtes bien connecté(e) lorsque cette icône apparaît 👇🏻
        Capture_d_e_cran_2021-11-16_a__16.49.52.png
    3. Cliquez dessus et sélectionnez Paramètres
    4. Sélectionnez Compte et Données
    5. Cliquez sur Exporter les données (Export data)
      Capture_d_e_cran_2021-11-16_a__16.50.30.png
    6. Runtastic va alors préparer un fichier de type .zip contenant toutes vos activités, et vous notifiera par email lorsqu'il sera prêt. ☝🏻 À noter que cela peut prendre plusieurs jours avant réception.
    7. Une fois notifié.e par email par Runtastic, cliquez sur Télécharger dans l'email reçu et connectez-vous à votre compte Runtastic (comme fait dans les étapes 1 et 2). Vous serez alors redirigé-e sur la même page que l'étape 4.
    8. Votre export est prêt à être téléchargé. Cliquez sur Télécharger l'export
    9. Une fois le fichier .zip téléchargé, ouvez-le. Celui-ci est un résumé de toutes vos activités et vos données sur Runtastic, en l'ouvrant vous verrez qu'il est divisé en plusieurs sous-dossiers (Social-connections, Sport-sessions, etc.)
      1. Ouvrez le dossier Sport-sessions > puis le dossier GPS-data: il s'agit de la liste de toutes vos traces GPS de vos sorties. À noter que le type de fichier est .gpx
      2. Selectionnez l'activité à importer.
        1. Pour la repérer, vous pouvez voir la date dans le titre du fichier
        2. Comme dans l'exemple ci-dessous, le nom du fichier est 2021-11-07_10-48-26 [...] , c'est donc 07 Nov. 2021 à 10:48:26 (UTC)
      3. Une fois le bon fichier sélectionné, suivez les étapes de la partie Ensuite, importez le fichier d'activité 👇🏻

        Capture_d_e_cran_2021-11-16_a__16.51.45.png

  • COROS_Logo.png
    1. Accédez simplement sur l'application Coros et sélectionnez l'activité que vous voulez exporter.
    2. Accédez aux options de partage (en haut à droite) et choisissez Exporter les données.
    3. Vous pourrez alors importer cette activité.
  • logo_decathlon coach.svg
    1. Connectez vous à votre compte Décathlon Coach depuis votre ordinateur.
    2. Rendez-vous dans l'onglet "Activités" puis sur le fichier de la séance que vous souhaitez récupérer.

    3. Cliquez sur le menu "Actions" (situé à droite du titre de la séance) puis cliquez sur "Exporter au format GPX". Le fichier est alors enregistré dans le répertoire téléchargement par défaut de votre navigateur web.

    4. Choisissez « Exporter GPX »

    5. NB: La façon d'accéder aux fichiers téléchargés depuis internet dépend de votre navigateur. Le fichier apparaît souvent en bas de votre fenêtre internet ou dans un menu "téléchargements" de votre navigateur internet. Il ne vous reste plus qu'à télécharger ce fichier sur le site de votre choix.

  • fitbit-logo.png
    1. Dans le tableau de bord fitbit.com, cliquez sur l’icône ⚙️
    2. Cliquez sur Paramètres > Exportation de données.
    3. Choisissez la période et les données que vous voulez inclure, et le format du fichier.
    4. Cliquez sur Télécharger.
  • Garmin-Logo.png
    1. Connectez vous sur Garmin Connect depuis votre ordinateur.
    2. Cliquez sur le lien « Activités » pour obtenir une liste de toutes vos activités
    3. Cliquez sur l’activité à télécharger
    4. Sous la carte, cliquez sur le lien « Exporter »
    5. Choisissez « TCX »
  • huawei-logo.png
    1. Ouvrez le tableau de bord dans votre app Huawei Health
    2. Rendez-vous dans Historique d'exercices
    3. Cliquez sur l'activité souhaitée > lorsque la carte a chargé cliquez sur la 4eme icone à droite de l'écran Parcours > Exporter le parcours > Confirmer
    4. Choisissez ensuite le type de fichier (.gpx ou .tcx) et cliquez Enregistrer
  • logo_polarflow.svg
    1. Connectez vous sur Polar Flow depuis votre ordinateur. 
    2. Cliquez sur le lien « Historique d'entraînement » pour obtenir une liste de toutes vos activités
    3. Cliquez sur l’activité à télécharger
    4. Cliquez sur « Exporter la session »
    5. Choisissez « Session (TCX) »
  • Rouvy-Logo.jpg
    1. Rendez-vous dans le détail des activités dans votre profil utilisateur sur my.rouvy.com
    2. Sélectionnez l'activité souhaitée
    3. Sélectionnez Exporter au format .fit puis cliquez sur le bouton Capture_d_e_cran_2022-08-29_a__16.13.29.png
  • runkeeper-logo.jpeg
    1. Accédez à votre compte Runkeeper, et rendez-vous dans les Paramètres du compte.
    2. Cliquez sur Exporter les données à gauche.
    3. Sélectionnez la plage de dates pour les activités à exporter. Un fichier zip sera ensuite généré après un certain temps qui comprend votre historique d'activité pour les dates sélectionnées. 
    4. Une fois le fichier généré, cliquez sur le bouton "Télécharger maintenant".
    5. Décompressez le fichier. 
    6. Vous pouvez alors importer la ou les activités téléchargées
  • suunto-logo.png
    1. Ouvrez l'application Suunto sur votre téléphone, puis l'activité que vous souhaitez exporter.
    2. Sélectionnez les trois points verticaux en haut à droite, puis sélectionnez "Télécharger le fichier FIT".
    3. Le fichier FIT est alors enregistré sur votre téléphone (en général, le fichier est stocké dans le dossier de téléchargement de votre téléphone). Vous devez ensuite transférer ce fichier FIT sur votre ordinateur. Il y a plusieurs façons de le faire, par exemple, vous pouvez vous envoyer le fichier par courriel.
  • logo_mapmyrun.png
    1. Connectez vous sur Under Armour depuis votre ordinateur (MapMyRun / MapMyWalk / MapMyRide/ MapMyHike)
    2. Allez dans votre profil pour afficher vos activités
    3. Cliquez sur l’activité à télécharger
    4. Cliquez sur le bouton TCX
  • wahoo-Logo.jpeg
    1. Allez dans l'application Wahoo Element, sélectionnez l'activité à télécharger en cliquant sur "Partager fichier (.fit)" dans les options de partage
    2. Votre activité sera téléchargée
  • logo HealthMate.png
    1. Connectez-vous au tableau de bord en ligne Health Mate
    2. Cliquez sur votre avatar en haut à droite de l'écran et choisissez Paramètres
    3. Cliquez sur l'utilisateur dont vous souhaitez exporter les données
    4. Cliquez sur Télécharger mes données
      Une nouvelle page s'ouvrira vous permettant de télécharger les données de l'utilisateur au format CSV
    5. Cliquez sur Demander mon archive
      Vous pouvez ouvrir ce fichier avec n'importe quel logiciel tableur
    6. Pour pouvoir télécharger vos activités sur nos expériences, vous devez dans un premier temps convertir en GPX les données qui sont initialement téléchargées au format CSV. 

☝️ Pour les applications suivantes l'ajout d'une activité via un fichier gpx, .tcx, ou .fit n'est pas encore disponible : Nike+, blobid0.png


Ensuite, importez le fichier d'activité

Une fois votre fichier d'activité téléchargé/sélectionné, accédez à la version web de la plateforme Sport Heroes de votre choix pour l'importer :

  • Sur votre tableau de bord, cliquez sur le menu en haut à droite à côté de votre nom. 
  • Allez dans Paramètres
  • À gauche, cliquez sur Importer un fichier.
  • Déposez le fichier de votre activité dans la zone de téléchargement.
  • Votre activité sera téléchargée et ajoutée à votre compte 🎉

💡 Notez que :

    • pour les fichiers au format .gpx, vous devez spécifier le type d'activité
    • Seul 1 fichier par jour peut être téléchargé.
    • L'activité apparaît quelques minutes après l'importation sur votre tableau de bord et sera considérée de la même manière qu'une activité synchronisée.

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